Perfekcjonizm. Zaprasza w swoje chłodne objęcia, obiecując iluzję poczucia bezpieczeństwa. Jest bezwzględny! W perfekcjonizmie nie ma, że coś jest zrobione wystarczająco dobrze, lub jest czegoś wystarczająco dużo.Perfekcjonizm nie ma w swoim słowniku słowa WYSTARCZAJĄCO.Jest albo wszystko, albo nic.Albo najlepiej, albo w ogóle.Albo idealnie, albo beznadziejnie.Perfekcjonizm mocno koleguje się z anoreksją. I o tej trudnej przyjaźni rozmawiam w tym odcinku "Nawigacji - zdrowej relacji. Z jedzeniem" z Moniką Romanowską - psycholożką, psychoterapeutką CBT. Z tego odcinka dowiesz się:co sprzyja rozwojowi perfekcjonizmujaka jest definicja perfekcjonizmu i czym się on charakteryzujeco nam zabiera, a co daje perfekcjonizmjak perfekcjonizm łączy się z anoreksją,jak cechy perfekcjonistyczne objawiają się podczas anoreksji