ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط  و اتفاقات زندگی  با  زبان ساده و عامیانه توسط  سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادااپیزود ۱۵۵ پادکست "لام تا کلام" : آشپزخانه جهنمیآشپزخانه جهنمی جاییه که رویای بسیاری از آدم‌های خلاق و علاقه‌مند به آشپزی توسط مردی فوق‌العاده تندخو و یخورده بددهن به حقیقت پیوسته. من تو این اپیزود از این مرد میگم. از عادت‌های موثری که باعث موفقیتش شده و از اتفاق‌هایی که تو این مسیر باهاشون روبه‌رو شده.دوره‌ «معجزه‌ قلم و کاغذ با مدیتیشن برای رهایی از اسارت ترس»دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"دریافت دوره خود محکم در هفت قدمدریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثراپیزود فرسودگی روانیاپیزود چرا زیادی توضیح می‌دیمLam Ta Kalam is a Well-received Farsi PodcastEpisode 155: Chef Gordon RamsayTabling Thoughts CastboxTabling Thoughts SpotifyTabling Thoughts Apple Podcastبا تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متنراه ارتباطی:   admin@barghgir.comاینستاگرام: solmaz_barghgir_coachوبسایت:  https://www.barghgir.com/farsiیوتیوب:   https://youtube.com/@solmazbarghgir