Melampiaskan emosi dengan cara yang sehat itu penting banget, Sunfollowers! 🌟💪🏼 Di episode terbaru podcast kami, kami bahas berbagai metode efektif untuk mengelola emosi, seperti journaling dan take a walk. Jika kamu sering merasa emosimu naik turun dan bingung bagaimana cara mengatasi, kami punya tips yang bisa membantu kamu meluapkan emosi dengan cara yang positif dan bermanfaat. 💬🚶‍♀️📖Bagaimana cara kamu mengatasi emosi? Share pengalamanmu di kolom komentar! Jangan lupa cek Spotify kami untuk dengerin episodenya dan dapatkan lebih banyak tips tentang kesehatan mental. 🎧✨#MatahariKitaPodcast #KesehatanMental #PelampiasanEmosi #Journaling #TakeAWalk #EmosiSehat #PodcastIndonesia #Sunfollowers