Een waarschuwing voor het luisteren: in deze aflevering worden gedachten over zelfdoding besproken. Denk je aan zelfdoding en ben je op zoek naar een gesprek? Neem dan contact op met de Zelfmoordlijn: 1813.  De schrijfster van deze brief kampt met hevige zelfhaat vanwege haar uiterlijk. Ze weet dat er meer bestaat dan hoe ze eruit ziet, maar haar hoofd denkt daar anders over. Wat kan ze hier aan doen?  Emiritus hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman geeft onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht en advies. Lees-, kijk- en luistertips bij deze aflevering: 📚 Je bent al mooi, Liesbeth Woertman📚 Psychologie van het uiterlijk, Liesbeth Woertman📚 Wanneer je lichaam nee zegt, Gabor Matee📑 Studie - Volendam 4,5 jaar na de cafébrand Over Liesbeth Woertman In een tijd waarin we gebombardeerd worden met gemanipuleerde beelden, en een perfect uiterlijk de garantie lijkt voor een gelukkig leven, heeft Liesbeth Woertman een verrassende boodschap: Hoe tevreden je bent met jezelf, heeft weinig te maken met hoe je er feitelijk uitziet. Met de boeken Wie ben ik als niemand kijkt Liesbeth Woertman, Je bent al mooi Liesbeth Woertman, en Psychologie van het uiterlijk Liesbeth Woertman levert ze een belangrijke bijdrage aan het maatschappelijk debat  en is ze een veelgevraagd expert in de media. See omnystudio.com/listener for privacy information.