Добро пожаловать в новый сезон подкаста "No borders. Без границ"! В нашем первом выпуске под названием "Ключи к адаптации: разбор привычек в новом выпуске" мы разберёмся, как привычки влияют на нашу адаптацию в новой стране.Мы - три девушки, живущие в удивительной Черногории, и создавшие женское комьюнити, чтобы делиться нашими опытами эмиграции и адаптации. В этом выпуске мы открываем важную тему привычек.Вы узнаете о наших собственных привычках и их роли в нашей жизни. Мы обсудим как хорошие, так и вредные или странные привычки, и поделимся личными историями, как мы успешно справляемся с ними.Кроме того, мы обсудим, как формировать новые привычки в новой стране, чтобы чувствовать себя комфортно и успешно адаптироваться. Вы узнаете о стратегиях, которые мы использовали сами и которые помогли нам быстрее освоиться в новом окружении.Не пропустите наш первый выпуск нового сезона "No borders. Без границ"! Присоединяйтесь к нам и разберитесь с нами в ключах адаптации и привычках в новом выпуске!Наши рекомендации:От Наташи книга "Проект «Счастье»‎" Гретхен РубинПроект Наташи с персональными и онлайн тренировками и поддержкой .OPORA https://www.instagram.com/opora.fit/Следите за нами:Наше комьюнити: https://www.instagram.com/no_borders_mne/Наташа : https://www.instagram.com/nata.moschnaya/