Друзья, в новом выпуске нашего подкаста мы говорим о том, как заземлиться на новом месте. Ведь переезд - это всегда стресс и вызов для нашей адаптации. Чтобы помочь вам в этом сложном процессе, мы поговорили с нашей приглашенной гостьей, телесным терапевтом, психологом и коучем Аленой Сакарой. Вместе с ней мы обсудили, как найти свою силу и стабильность на новом месте, как справляться с чувством одиночества и как найти поддержку, что делать, если вы чувствуете себя потерянным и неуверенным. Также мы  поделимся своими личными историями адаптации. Присоединяйтесь к нам и будем заземляться вместе!Наше комьюнити https://www.instagram.com/no_borders_mne/Получить консультацию от Алёны https://alenasakara.ruInstagram Наташи https://www.instagram.com/moschnaya/