Článek Lucie Švirkové. Hubnutí je spojeno s mnoha tipy a triky. Některé z nich však patří v současnosti do kategorie mýtů, které je třeba vyvrátit a rychle na ně zapomenout. Třeba ovoce a pečivo vás v jídelníčku nemusí stresovat tolik, jak si myslíte.Snažíte se shodit pár kilo, vylepšit svoji postavu do léta nebo se jednoduše chcete cítit ve svém těle lépe a být zdravější? Než se pustíte do různých diet, ujistěte se, že nevěříte následujícím mýtům. Třeba si úplně zbytečně zakazujete potraviny, které vaši hubnoucí snahu v podstatě nijak neohrozí.Celý článekčtěte zde .Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.