В епизод 119 на нашия седмичен SBS лайвкаст обсъждаме темата около доктор Ерик Берг и неговите спорни твърдения, които се отклоняват значително от приетите научни изследвания в областта на храненето и фитнеса.0:00 Въведение в епизод 1191:53 Кой е доктор Ерик Берг?6:25 "Здравословна кетоза"11:30 Подобряват ли кето диетите спортната производителност?12:44 Твърдения за рак и кето диета14:26 Препоръки за храненето от Берг18:48 Канцерогенни ли са фъстъците?23:46 Соевите продукти и техните рискове27:19 Твърдения на д-р Берг за високия холестерол33:11 Ядем ли твърде много зърнени храни?40:16 Тренировки и хипертрофия48:34 Обобщение на твърденията на БергДискусията бе проведена в нашата Фейсбук страница (https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria) на 07.12.2023---Ще ни намериш и в:Instagram https://www.instagram.com/strongbyscience_bulgaria/Facebook https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria/Нашия сайт https://strongby.science/