Уединение: Да се научиш да обичаш себе си.
В първия ашрам се подготвяме за любовта, като се учим как да бъдем сами и се учим от миналите си взаимоотношения как да подобрим следващите си. Сами се научаваме да обичаме себе си, да разбираме себе си, да лекуваме собствената си болка и да се грижим за нас си. Изпитваме любов към себе си.
