A autoestima é muito mais do que aparência. Neste episódio do Psicologia na Prática, vamos explorar como a capacidade de ser útil, resolver problemas e se desafiar, impacta diretamente sua confiança em si mesmo. Vamos falar sobre a importância da infância na construção da autoestima, como crenças limitantes afetam nossa vida adulta e como podemos mudar isso. Descubra como fortalecer sua autoestima de forma verdadeira, com estratégias práticas e insights profundos. Quer tirar seus planos do papel e viver com mais equilíbrio?⁠Clique aqui e faça parte da Plataforma Psicologia na Prática⁠; seu espaço para viver de forma leve, prática e consciente! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices