Der er kommet mere overskud i tilværelsen og i familien, oplever Elna. Hun drømmer om at holde kursen, men i medierne raser en hidsig debat om danskere, der går ned i arbejdstid, og det forstyrrer kompasset. Stempler man ud af samfundet, bare fordi man står af ræset? Elna møder ekspert i selvforsyning Yen Frydensberg Egebak, der minder hende om, hvordan man tager magten over sit eget liv. Elna Bruun: 45 år og journalist, meditations- og yogalærer, indehaver af Mindyourminutes. Hans Sørensen, ægtemand. Yens Frydensberg Egebak, forfatter og ekspert i selvforsyning Janne Glerup, arbejdslivsforsker RUC. Tilrettelæggelse og klip: Sara Røjkjær Knudsen. Redaktører: Hanne Barslund og Carsten Nielsen.