این اپیزود که پیش‌تر با عنوان "تفکیک‌پذیری احساسات" منتشر شده بود، به دلیل اهمیت آن به عنوان پیش‌نیاز این فصل، مجدداً پخش می‌شود.در این اپیزود با بررسی تجربیات گذشته و خاطرات کودکی، به شناسایی ریشه‌های عمیق احساسات می‌پردازیم.این اپیزود بر اهمیت آگاهی و پذیرش در فرآیند رشد شخصی و مقابله با واکنش‌های ناخوشایند تأکید دارد، و مسیری برای رهایی و آگاهی بیشتر در اختیار ما قرار می‌دهد:اپیزودهای مرتبطتروما و PTSD از تشخیص تا درمان:مقاله‌های مرتبط در مجله‌ی دارماتروما چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟راهکارهایی برای پیشگیری و درمان تروماهنر تفکیک‌پذیری احساساتصفحه اپیزود در وب سایت به همراه نسخه‌ی متنی 🧏‍♂️از کجا شروع کنم؟📎.اگر به پادکست‌های روانشناسی و پزشکی علاقه‌مندید، دارما کلینیک را بشنوید.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم:پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشهوب سایت دارمااینستاگرام دارماکانال تلگرام دارما.#مدیتیشن#دارما_مدیتیشن#تراما#dharmameditation#تروما Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.