🪞U ovom podcastu razotkrivamo psihoterapijsku stranu burnouta: zašto on nastaje i kako raditi s njegovim simptomima. 🔥 Burnout je vrsta kroničnog, nekontroliranog stresa koji ima značajne posljedice za naše fizičko i mentalno zdravlje.🔎 Burnout ima svoje uzroke.👧🏼 Oni se nalaze u našim formativnim godinama, kao i u načinima kako živimo danas. 🌳 Burnout je prirodna reakcija organizma na neprirodne uvjete okoline.*Emisiju izvode psihoterapeutkinja Irena Jurjević i novinarka Matea Magaš, uz vjerno prisustvo Hachibalda.Sadržaj: 00:30 Što je burnout? I koga zahvaća?2:05 Kako ljudsko tijelo reagira na stres? (Polivagalna teorija) 5:08 Zašto nastaje burnout?6 :00 Je li burnout traumatska reakcija?7:00 Burnout kao zaštita organizma 8:05 Što napraviti kad se dogodi burnout?9:30 Zašto je istezanje tijela bitno? 13:42 Kako psihoterapija pomaže u burnoutu?14:30 Kakve veze s burnoutom imaju traume iz djetinjstva?#trauma #neuroznanost #humanistudio #psihoterapija #zadar #psihoterapeut #podcast #irenajurjevicNAŠ RAD:https://humanistudio.hrhttps://www.facebook.com/humanistudioHRhttps://www.instagram.com/humani_studio Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.