Ceci est une rediffusion de l'épisode 100.Pour le 100ème épisode de Shine, les rôles sont inversés ! Christine Lewicki répond aux questions de Alexandra Ughetto.Alexandra est business coach, autrice et podcasteuse. Elle a participé à plusieurs programmes de Christine depuis 2014 et est inspirée par la capacité de Christine à s'autoriser à voir grand, à évoluer et à créer une voie pour d'autres femmes. Alors dans cet épisode, nous échangeons  sur comment dépasser ses  limites, s’émanciper de son éducation, du regard des autres et des attentes de la société comme de la famille. Nous abordons notamment :Ce que la démarche J'arrête de râler a permis de créer comme changement dans la vie de ChristineComment Christine a appris à poser ses propres limites dans le travail comme dans sa vie personnellePourquoi trop de femmes acceptent que les femmes prennent en charge les tâches domestiques et le premier changement que Christine a mis en place dans sa famille pour mieux répartir les tâches ménagèresComment Christine et son mari ont réussi à s'émanciper du schéma traditionnel du couple Les 4 clés qui permettent à son couple d'être soutenantDans quelle mesure l'expatriation a contribué à l'émancipation des schémas traditionnelsL'importance de se créer des communautés pour se réinventer dans sa vie.Comment la connexion à notre corps et notre flamme intérieure permet la prise de risque et l'audace à se réinventerL'importance du jeu dans la vieSon regard sur la société de demain et la place des femmes.===================Si cet épisode vous a intéressé, nous vous invitons à écouter également l'épisode suivant :ÉPISODE 14 | J’arrête de RâlerÉPISODE 16 | Elles ont compris qu’elles se polluaient la vie | Panel d’ambassadrices J’arrête de râlerÉPISODE 58 | Oser se parler dans le couple | Conversation avec Claude ParisotPour redécouvrir les épisodes mettant Alexandra Ughetto à l'honneur :ÉPISODE 59 | Donner des ailes à nos adolescentes | Conversation avec Alexandra UghettoÉPISODE 96 | Le Matrimoine ou le pouvoir de la représentation | Conversation avec Alexandra Ughetto===================Comment soutenir ce podcast ?Le meilleur moyen de le faire est de vous abonner au podcast Shine! sur Apple Podcast, et d’y laisser votre avis en lui donnant 5 étoiles ! *Et bien sûr, n’hésitez pas à faire connaître Shine en le partageant à toutes les personnes qui vous sont chères et qui aspirent elles aussi à prendre le pouvoir sur leur vie et rayonner.===================Aller plus loin ensemble ?Abonnez-vous à ma newsletter : https://www.christinelewicki.com/inscription/