¿Tienes que hacer ejercicios pero no sabes por dónde empezar? En este episodio te facilito información para que puedas hacerlo de la mejor manera posible y sobre todo, muy fácil. Te dejo enlaces donde podrás practicar alguna rutina de entrenamiento: - https://www.instagram.com/p/CFtgYZfBEV7/ - https://www.instagram.com/p/B72oWurolxN/ Si te ha quedado alguna duda o quieres profundizar más, aquí te dejo mi información de contacto: Correo electrónico: info@nachoentrenadorpersonal.com Mi Instagram: https://www.instagram.com/ep.nacho/?hl=es Mi Facebook: https://www.facebook.com/nachoentrenadorpersonal/