Login to make your Collection, Create Playlists and Favourite Songs

Login / Register
Arnar Sölvi - Íþróttanæringarfræðingur
Arnar Sölvi - Íþróttanæringarfræðingur

Arnar Sölvi - Íþróttanæringarfræðingur

01:26:28
Report
Arnar Sölvi ræðir næringur íþróttafólks, en hann lærði íþróttanæringarfræði í Liverpool og var nálægt því að landa starfi hjá Tottenham Hotspur sem íþróttafræðingur. Arnar vinnur með íþróttafólki með því markmiði að bæta æfingar og keppnisárangur, ná betri endurheimt, bæta líkamssamsetningu, minnka meiðslahættu og fleira. Margt kom fram í þættinum meðal annars: Hvað á íþróttafólk að fókusa á í næringu? Skipulag, hvað á að borða fyrir og eftir æfingar MorgunæfingarFæðubótaefni, prótein, kreatín og fleiri fæðubótaefniLíkamssamsetning, þyngjast, léttast og fleira.Þátturinn er í boði Auður, Útilífs, Lemon, Nutrilenk og Hafið fiskverslun.Þú finnur okkur á instagram@nutreleat@Klefinn.is@Siljaulfars

Arnar Sölvi - Íþróttanæringarfræðingur

View more comments
View All Notifications