این قسمت نگاه سریع و مختصری داریم به بیماری های مقاربتی و مسائل دیگه ای که مربوط به سلامت جنسیه. ممنون که با معرفی و سابسکرایب کردنتون به بیشتر دیده شدن این پادکست و محتوای کانال کمک میکنید. Instagram: https://www.instagram.com/shirin.coachingInstagram: https://www.instagram.com/iamcoach.shirinInstagram: https://www.instagram.com/the.mental.balance.coachشیرین مدرس و مشاور مهارت های زندگیه که مهارت های ریشه ای اعتماد بنفس و برقراری تعادل در زندگی و توسعه زندگی را به صورت حرفه ای بررسی و تجربه کرده و آن را با شما در میان می گذارد. برای دریافت مشاوره و راهنمایی در زمینه توسعه فردی و سلامت روان به وبسایت رجوع کنید یا از طریق راه های زیر برای شیرین بنویسید:www.shirinnaseri.co.ukwhatsapp: +44(0)7572765852email: iamcoach.shirin@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ممنون از اینکه به این کانال سابسکرایب میکنید و با این کار به ما کمک میکنید تا کیفیت محتوایی که برای شما میسازیم رو بهتر کنم. بهار اسلامی اینفلوئنسر و بلاگر مد و فشن هست که بیش از ۱۰ سال از ایران تا حالا که به ونکوور مهاجرت کرده در این زمینه فعالیت داره. از بهار درمورد مسیر زندگی حرفه ایش میشنویم. شیرین ناصری را در اینستاگرام دنبال کنید: Instagram: https://www.instagram.com/shirin.coachingصفحه اینستاگرام مهمان این قسمت:https://www.instagram.com/bahareslami_journal/شیرین کوچ سلامت روان و پیشرفت فردی هست و عاشق رقصیدن و خندوندن مردمه! سعی میکنه خودش رو تمام و کمال زندگی کنه و این رو به افرادی که ازش میخوان، آموزش بده. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این قسمت شیرین و نواز در ادامه ی قسمت پیش ، به مسائل مربوط به رابطه و تنهایی صحبت میکنن. این دفعه مشخصا به این میپردازیم که از کجا آدم مناسب رو پیدا کنیم؟ از کجا تشخیص بدیم که این فرد مناسب من و خواسته های من هست؟ممنون که با معرفی و سابسکرایب کردنتون به بیشتر دیده شدن این پادکست و محتوای ما کمک میکنیدشیرین مدرس و مشاور مهارت های زندگیه که مهارت های ریشه ای اعتماد بنفس و برقراری تعادل در زندگی و توسعه زندگی را به صورت حرفه ای بررسی و تجربه کرده و آن را با شما در میان می گذارد. برای دریافت مشاوره و راهنمایی در زمینه توسعه فردی و سلامت روان به وبسایت رجوع کنید یا از طریق راه های زیر برای شیرین بنویسید:email: hello@shirinnaseri.co.ukwww.shirinnaseri.co.uk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در مصاحبه ام با مرضیه از مسیرش در زندگی از مهاجرتش از شهر قم تا شهر بارسبلون پرسیدم و از نگاهش به زندگی و زن بودن.ممنون از اینکه این پادکست رو دنبال میکنید و به این کانال سابسکرایب میکنید و با این کار به ما کمک میکنید تا کیفیت محتوایی که برای شما میسازیم رو بهتر کنم.شیرین ناصری را در اینستاگرام دنبال کنید: Instagram: https://www.instagram.com/shirin.coachingصفحه اینستاگرام مهمان این قسمت:https://www.instagram.com/marziuxd/شیرین کوچ سلامت روان و پیشرفت فردی هست و عاشق رقصیدن و خندوندن مردمه! سعی میکنه خودش رو تمام و کمال زندگی کنه و این رو به افرادی که ازش میخوان، آموزش بده. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

به مناسبت ماه می که ماه آگاه سازی در مورد سلامت روان هست، این قسمت مربوط به تفاوت حس تنهایی و تنها بودنه. تنهایی برعکس آنچه به ما آموخته اند چیز بدی نیست. چیزی که ما را آزار میدهد «احساس تنهایی» است. اما تنها بودن در بطن خود می تواند نه تنها آزاردهنده نباشد، بلکه لذت بخش باشد. برای اینکه احساس تنهایی نکنید و یاد بگیرید از تنهایی لذت ببرید، به نکاتی که در این قسمت بهش میپردازیم توجه کنید.در فصل جدید، شیرین تنها نیست و نواز هم به پنل پادکست اضافه شده و قراره باهم موضوعات و تجارب مهمان های جدید رو بررسی کنند، گل بگن و گل بشنون.راه های تماس با ما:اینستاگرام @shirin.coachingایمیل iamcoach.shirin@gmail.com.شیرین کوچ (مربی) سلامت روان و اعتماد به نفس و تهیه کننده و مجری سابق در تلوزیون در انگلیسه و نواز دانشجوی ارشد رشته میکروبیولوژی در آلمان Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ممنون که با معرفی و سابسکرایب کردنتون به بیشتر دیده شدن این پادکست و محتوای این کانال کمک میکنید.شیرین مربی سلامت روان و اعتماد بنفسه. و به مراجعینش کمک میکنه تا آگاهی و شفافیت بدست بیارن و در کنترل ذهن و امورات زندگی خود قدرت بیشتری پیدا کنند.  برای دریافت مشاوره و راهنمایی در زمینه توسعه فردی و سلامت روان به وبسایت رجوع کنید یا به ما ایمیل بفرستید:email: hello@shirinnaseri.co.uk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

این قسمت مخصوص اوناییه که میخوان در زمینه روابط اجتماعی - مخصوصا در بخش حرفه و کسب و کار - خبره و باتجربه بشن و به جای بارها شکست و آزمون و خطا و از دست دادن فرصت‌های طلایی در لینک سازی شغلی، با شنیدن این قسمت - یه راست برن سر اصل مطلب: موفقیت! در فصل جدید، شیرین تنها نیست و نواز هم به پنل پادکست اضافه شده و قراره باهم موضوعات و تجارب مهمان های جدید رو بررسی کنند، گل بگن و گل بشنون.راه های تماس با ما:اینستاگرام @iamcoach.shirin ایمیل iamcoach.shirin@gmail.com.شیرین کوچ (مربی) سلامت روان و اعتماد به نفس و تهیه کننده و مجری سابق در تلوزیون در انگلیسه و نواز دانشجوی ارشد رشته میکروبیولوژی در آلمان Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این قسمت مرزگذاری رو تعریف میکنیم، به تفاوتش با تهدید میپردازیم و چند مثال برای مرزگذاری سالم و مقایسه اش با حالت های ناسالم صحبت میکنیم. ممنون که با معرفی و سابسکرایب کردنتون به بیشتر دیده شدن این پادکست و محتوای کانال من کمک میکنید. Instagram: https://www.instagram.com/iamcoach.shirinبرای دریافت مشاوره و راهنمایی در زمینه توسعه فردی و سلامت روان به وبسایت رجوع کنید یا از طریق راه های زیر برای من بنویسید:www.shirinnaseri.co.ukemail: hello@shirinnaseri.co.uk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این قسمت به فهرستی از مسائلی که میتونه زیر چتر «سکس» تعریف بشه و مربوط باشه رو مختصر و به شکل MP3 براتون توضیح میدم! امیدوارم مفید باشه. ممنون که با معرفی و سابسکرایب کردنتون به بیشتر دیده شدن این پادکست و محتوای کانال من کمک میکنید. برای دریافت مشاوره و راهنمایی در زمینه توسعه فردی و سلامت روان به وبسایت رجوع کنید یا از طریق راه های زیر برای من بنویسید:www.shirinnaseri.co.ukwhatsapp: +44(0)7572765852email: hello@shirinnaseri.co.ukInstagram: https://www.instagram.com/iamcoach.shirin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ممنون که با معرفی و فالو کردنتون به بیشتر دیده شدن این پادکست و محتوای کانال من کمک میکنید. برای دریافت مشاوره و راهنمایی در زمینه توسعه فردی و سلامت روان به وبسایت رجوع کنید یا از طریق راه های زیر برای من بنویسید:www.shirinnaseri.co.ukemail: hello@shirinnaseri.co.ukInstagram: instagram.com/iamcoach.shirin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اگر این قسمت رو پسندیدی، ممنون که با معرفی و سابسکرایب کردنتون به بیشتر دیده شدن این پادکست و محتوای کانال من کمک میکنید. برای دریافت مشاوره و راهنمایی در زمینه توسعه فردی و سلامت روان به وبسایت رجوع کنید یا از طریق راه های زیر برای من بنویسید: www.shirinnaseri.co.uk email: hello@shirinnaseri.co.uk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اگر این قسمت رو پسندیدی، ممنون میشم که با معرفی و سابسکرایب کردنتون به بیشتر دیده شدن این پادکست و محتوای کانال من کمک میکنید. برای دریافت مشاوره و راهنمایی در زمینه توسعه فردی و سلامت روان به وبسایت رجوع کنید یا از طریق راه های زیر برای من بنویسید:www.shirinnaseri.co.ukwhatsapp: +44(0)7572765852email: hello@shirinnaseri.co.uk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

**توجه کنید** : هیچ ادعایی بر سر تخصص در این زمینه وجود ندارد. اینها تنها بازگوییست از مطالبی که از منابع معتبر بدست آمده. تو این قسمت شیرین به بعضی سوالاتی که درباره مسائل جنسی ازش پرسیده شده صحبت میکنه. ممنون که با معرفی و سابسکرایب کردنتون به بیشتر دیده شدن این پادکست و محتوای کانال من کمک میکنید. برای دریافت مشاوره و راهنمایی در زمینه توسعه فردی و سلامت روان به وبسایت رجوع کنید یا از طریق راه های زیر برای من بنویسید:www.shirinnaseri.co.ukwhatsapp: +44(0)7572765852email: hello@shirinnaseri.co.uk Follow Me:https://www.instagram.com/iamcoach.shirin/لینک اپیزود مخصوص به یائسگی مصاحبه با دکتر مری (به زبان انگلیسی):https://www.youtube.com/watch?v=oQqcnYcKx68&t=0s Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تو این قسمت شیرین علاوه بر تعریف بخشی از تجارب شخصیش، از رابطه رمانتیک و چند بعد مختلف این رابطه مثل مراحل تکامل و پخته شدن رابطه، تعارض و اختلاف نظر و جدایی و طلاق صحبت میکنه. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تو این قسمت شیرین از تجربه و دانشش در زمینه صبوری ، عجولی و کمالگرایی میگه و توضیح میده که چطوری بر گرایشش به کمالگرایی غلبه میکنه. ممنون که با معرفی و سابسکرایب کردنتون به بیشتر دیده شدن این پادکست و محتوای کانال من کمک میکنید. برای دریافت مشاوره و راهنمایی در زمینه توسعه فردی و سلامت روان به وبسایت رجوع کنید یا از طریق راه های زیر برای من بنویسید:www.shirinnaseri.co.ukemail: hello@shirinnaseri.co.uk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

هندل اینستاگرام دکتر ندا یارایی، روانشناس و رواندرمانگر: dr.neda.yaraieهندل اینستاگرام پادکست زاویه گپ: zaviyegapهندل اینستاگرام شیرین: iamcoach.shirin و confidencecoach.shirin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rosha's Instagram: @rosha_business_coach + @rosh_the_firewalkerShirin's Instagram: @iamcoach.shirin + @confidencecoach.shirin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ثمین کوچ زندگی پس از مهاجرت و پایه گذار رسانه‌ی خانه کجاست در تورنتوی کاناداست. در رسانه خانه کجاست شما میتونید از خدمات مختلف مربوط به مهاجرت استفاده کنید.آدرس اینستاگرام ثمین و شیرین به ترتیب: @whereishome.media و @iamcoach.shirin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

صفحه اینستاگرام دکتر مهراد: @dr.lalehmehrad صفحه اینستاگرام شیرین ناصری: @iamcoach.shirin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اسم صفحه اینستاگرام صبا و شیرین به ترتیب:‌ tasteoffitness و iamcoach.shirin هست. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.